スポーツメンタルコーチングは選手・指導者の皆さんが望む未来を実現するために

「メンタル（自己対話）」と「コミュニケーション」を取り扱いながらサポートをします。

５つのテーマを扱い、選手の本番発揮力を高めていきます。

①「自分軸（信念・価値観）」と「ビジョン（目的）」を明確にする

②「やる気・モチベーション」を高め、維持する

③「競技力」を高め、成長を促進する

④「本番発揮力」を高め、選手本来の力を発揮する

⑤「チームコミュニケーション」を高め、選手同士の相乗効果を引き出す

メンタルコーチとの関わりを通じて、選手が本来の力を発揮できる４つの心の状態を目指し、整えていきます。

メンタルコーチの関わり方

・選手の可能性を信じ、新しい挑戦と行動の促進を支えていきます。

・コーチングスキルを活用し、選手の潜在意識にある答えを引き出していきます。
・コーチの問いによって、思考が整理されたり、新しい気づきや、新しい発見を得ることができます。
・選手の「思考」「意識」「感覚」「感情」「イメージ」にアクセスし、才能を解放していきます。

悩みを解消し、新しい視点や思考に気づき、成長を促進し、本番でも安定したパフォーマンスと手にしていきます。

選手の内面から変化が起こり、自分の自信をもって人生を歩んでいけるようになります。